Что из себя представляет травма Марио Гётце

После того, как стал известен переход Марио Гётце в Баварию, он стал самой обсуждаемой персоной в стане дортмундского клуба или, как минимум, в этом плане может конкурировать теперь с Робертом Левандовски. Но еще одно событие, травма, полученная в начале ответного матча полуфинала Лиги Чемпионов против «Реала» в Мадриде, добавило еще дополнительную порцию дров в костер дискуссий вокруг персоны Гётце: сыграет ли он в финале Лиги Чемпионов или нет?

В настоящее время после своего разрыва мышц на задней поверхности бедра 20-летний полузащитник проводит беговые упражнения (и не совсем), а с понедельника начнет работать в общей группе. Достаточно ли будет этого для участия в финале Лиги Чемпионов? Что, собственно, важнее всего при такой травме? Какие опасности могут подстерегать? Что может игрок делать сам? Спортивный медик, доктор Иоахим Шуберт из Бохума подробно поясняет, что это вообще такое «разрыв мышц», как возникает эта травма и в чем она выражается.

Как доходит до разрыва мышц?

Разрыв мышц возникает, когда превышается предел упругости мышечных волокон или мышечного пучка. Как правило, при здоровых мыщцах такое случается очень редко. Разрыв мышечных волокон может возникнуть, если мышца сильно перенасыщена молочной кислотой или сильно перегружена, если в мышце были прежде мелкие повреждения (старый микроразрыв с образованием рубцов), если существует из-за неправильной нагрузки защемление мышц в спине или в тазе или мышца имеет повреждение вследствие постороннего воздействия в организме, к примеру, воспаленный корень зуба (в этом случае в мышце появляются бактерии и размягчают его).

Где чаще всего случается разрыв мышц?

Чаще всего эта травма затрагивает мышцы, которые задействованы с особенно высокой быстротой при быстром их растяжении. У футболистов, у бегунов на короткие дистанции, у барьеристов и во всех вида спорта с прыжками – это так называемые мыщцы задней поверхности бедра, иными словами, задние мыщцы бедра и икроножные мышцы. Разрыв мышечных волокон в мышцах руки реже случается в соответствующих видах спорта, как теннис, баскетбол, волейбол или гандбол.

Это чувствуется сразу, если происходит разрыв мышечных волокон? Что нужно делать при этом немедленно?

Разрыв мышечных волокон ощущается сразу: растяжение или покалывание, в большинстве случае по-настоящему болезненное, с немедленной потерей функций мускулатуры. Это можно было увидеть на примере Марио Гётце по ТВ, когда он сразу же показал пальцем на затронутое этим разрывом место. В качестве первой медицинской помощи при такой травме действует правило: пауза – наложение льда – уплотнение ноги бинтом – придать ноге возвышенное положение.

Какие меры Вы принимаете как врач в таких случаях и как много времени длится, прежде чем травма будет вылечена?

Врач обследует своими пальцами поврежденную мышцу, применяется дополнительно ультразвуковое исследование или еще магнитно-резонансная томография (МРТ).

В профессиональном спорте лечение травмированного спорстмена начинается сразу же. Врач впрыскивает ферменты или активные вещества природного происхождения, начинает проводить лимфодренаж и мануальную терапию, спустя несколько дней отдыха начинается лечебная гимнастика, дополненная терапией ультразвуком, электротерапия и терапия магнитного поля. При маленьких разрывах волокон спортсмен уже спустя 8-10 дней может проводить первые легкие пробежки. О нем непрерывно заботятся и ежедневно исследуют уже непосредственно врачи и физиотерапевты команды. Врачи, как доктор Баварии Мюллер-Вольфарт благодаря опыту порядка десятилетий в этой области, имеют отличные успехи, это означает, что игрок снова достаточно быстро возвращается к форме. Это может длится от 2 до 3 недель.

Существуют ли рациональные превентивные меры, на которые нужно обращать внимание?

Чтобы не возник разрыв мышечных волокон, этому лучше всего препятствовать хорошей профилактикой и комплексом превентивных мер. От регулярного посещения зубного врача вплоть до последовательной перепроверки состояния мышц благодаря опытныму физиотерапевту, регулярной диагностикой производительной силы мыщц, которая дает показания о допустимой нагрузке мышц, и плотному лабораторному контролю. Иными словами, должно быть организовано все, чтобы спортсмена миновала участь, как сейчас Марио Гётце. Но самым важным остается самостоятельность и ответственность перед собой у самого игрока. Соответствующий образ жизни, регулярная силовая тренировка, правильное растягивание мышц (а не перерастягивание) и составленная программа разогрева – спортсмен сам должен выполнять это, иначе даже лучшее медицинское обслуживание ничего не даст.